La saison Sunshine est à son apogée, propulsant les amateurs de sports à travers le pays à ouvrir leurs portes aux jeux de la nature. Pour beaucoup, le temps chaud désigne les jours et les performances en maximisant Beachy du trottoir à la piscine. Mais tandis que les athlètes partout se réjouissent à l'extérieur, protection solaire devient souvent qu'un lointain souvenir. Avant de partir pour jouer, il est essentiel d'apporter la bonne vitesse pour votre sport ... et pour votre peau. Participer à des activités en plein air cet été peuvent causer une vulnérabilité accrue aux rayons ultraviolets du soleil. Les athlètes peuvent oublier de réappliquer l'écran solaire lorsque pris dans l'action, et peut être laissé avec un coup de soleil à l'aise ou potentielle des lésions cutanées à long terme. Pas besoin de sueur, les amateurs de plein air, il ya des façons de rester dans la zone et aider à protéger vous-même cette saison. Le Dr Elizabeth K. Hale, professeur agrégé de clinique de dermatologie à New York University School of Medicine et consultant pour les fabricants de Coppertone a ces trucs de survie de la peau: * Soyez eau résilient. Assurez-vous que vous choisissez un écran solaire qui est suffisamment robuste pour travailler aussi dur que vous faites. Pour vous protéger, essayez une formule de haute performance qui fonctionne très bien sur peau sèche ou mouillée, comme Coppertone Sport Continuous SPF Vaporisateur 30: quand vous êtes mouillé, il résiste à l'eau pendant 80 minutes, et lorsque vous transpirez, c'est sweatproof ultra, alors il ne fonctionnera pas dans vos yeux et piquer ou obtenir de la manière de votre jeu. Parents et enfants sont toujours sur-le-aller, donc rechercher des pulvérisations continues pour aider à faire une nouvelle demande un clin d'oeil -. Et n'oubliez pas de réappliquer toutes les deux heures, ou après la baignade ou la transpiration * Ne pas oublier de s'hydrater. Boire de l'eau tout en travaillant au soleil aidera à garder votre corps et votre peau hydratée, surtout si vous êtes la transpiration. Mettez votre bouteille d'eau dans le congélateur la veille et le glisser dans votre sac pour une gâterie vraiment cool de battre la chaleur. * Utiliser la technologie. App Coppertone l'iPhone MyUVAlert est un outil utile pour les athlètes qui sont constamment en mouvement, mais qui peut oublier de réappliquer. Ses rappels réapplication et des profils personnels peuvent vous aider à rester en sécurité au soleil pendant votre séance d'entraînement la plus intense. Et si vous ne savez pas où mettre votre jeu, le nouveau Finder activité en plein air cartes le plus proche des taches de loisirs -. Partir de volley-ball de sable pour les pistes cyclables * Gardez-vous couverts. Porter des vêtements de protection solaire, comme un chapeau et des lunettes de soleil et de la tête pour l'ombre pendant la chaleur de midi quand c'est possible.Lorsque vous choisissez un écran solaire, n'oubliez pas que tous les produits Coppertone avec un FPS de 15 ou plus dans les magasins aujourd'hui répondre à la FDA vient d'annoncer 2012 standard pour «large spectre» de protection. Pour plus d'informations sur le Coppertone MyUVAlert app et autres conseils de protection solaire, visitez Coppertone . com.
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